​Um programa terapêutico é um conjunto estruturado de intervenções, práticas e técnicas desenvolvido para tratar ou ajudar a melhorar a saúde mental, emocional ou física de um indivíduo. Esses programas podem ser adaptados para atender às necessidades específicas de cada pessoa e geralmente incluem uma combinação de métodos baseados em evidências e abordagens personalizadas. Fazem parte dessas etapas:
 

1. Avaliação Inicial

Antes de iniciar um programa terapêutico, é comum realizar uma avaliação inicial para entender o histórico do paciente, suas necessidades e objetivos. Isso pode envolver entrevistas, questionários e, em alguns casos, avaliações psicológicas ou físicas.
 

2. Definição de Objetivos

Um programa terapêutico geralmente começa com a definição de metas claras e específicas que o paciente deseja alcançar. Esses objetivos podem variar de melhorar a saúde mental a superar desafios emocionais ou alcançar um maior bem-estar físico.
 

3. Intervenções e Técnicas

Dependendo do foco do programa, as intervenções podem incluir:

• Terapias Psicológicas: Como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia psicodinâmica, a terapia humanista, entre outras.

• Terapias Ocupacionais: Focadas em ajudar o indivíduo a realizar atividades do dia a dia e melhorar a funcionalidade.

• Terapias Corporais: Como a fisioterapia, a terapia ocupacional ou técnicas de relaxamento e biofeedback.

• Técnicas de Mindfulness e Meditação: Para ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar emocional.

• Programas de Exercícios Físicos: Para melhorar a saúde física e mental.
   

4. Acompanhamento e Ajustes

Um aspecto importante de qualquer programa terapêutico é o acompanhamento contínuo para monitorar o progresso do paciente e ajustar as intervenções conforme necessário. Isso garante que o programa permaneça eficaz e adaptado às mudanças nas necessidades do paciente.
 

5. Suporte e Educação

Além das intervenções diretas, o programa terapêutico frequentemente inclui o suporte educacional e orientação para ajudar o paciente a entender melhor suas condições e aprender estratégias de autocuidado e prevenção.
 

6. Encerramento e Avaliação Final

Ao final do programa, é realizada uma avaliação para revisar o progresso em relação aos objetivos estabelecidos e discutir os próximos passos, que podem incluir a continuidade do tratamento ou estratégias para manutenção dos ganhos alcançados.
 

Exemplos de Programas Terapêuticos
 

• Programas de Reabilitação: Para recuperação de lesões físicas ou dependência química.

• Programas de Saúde Mental: Como programas de tratamento para depressão, ansiedade ou transtornos alimentares.

• Programas de Desenvolvimento Pessoal: Que focam em crescimento emocional e habilidades de vida.

Programas terapêuticos devem ser baseados em evidências científicas e melhores práticas. Estudos clínicos e pesquisas fornecem suporte para a eficácia das abordagens usadas, ajudando a garantir que os métodos utilizados sejam baseados em dados confiáveis e eficazes.

Em resumo, um programa terapêutico é uma abordagem planejada e personalizada para ajudar um indivíduo a atingir objetivos específicos de saúde e bem-estar, utilizando uma variedade de técnicas e intervenções adaptadas às suas necessidades.

Esse programa é psicoterapia?
Não.  Na Província do Quebec, Canadá, as diferenças entre um psicoterapeuta, terapeuta de suporte emocional e naturoterapeuta são definidas principalmente pela regulamentação, formação e escopo de prática:
 

1. Psicoterapeuta:

   • A prática de psicoterapia e o uso do título de psicoterapeuta são rigorosamente regulamentados no Quebec. Apenas psicólogos e médicos ou aqueles com uma licença específica emitida pela Ordre des psychologues du Québec podem usar o título de "psicoterapeuta". A psicoterapia envolve intervenções clínicas profundas, como terapia cognitivo-comportamental, e é usada para tratar transtornos mentais diagnosticados, como depressão, ansiedade, entre outros.

2. Terapeuta de "Suporte Emocional":

   • Esse título não é regulamentado como a psicoterapia. Terapeutas de suporte emocional oferecem apoio em questões de bem-estar emocional, escuta ativa e aconselhamento em situações de estresse, relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Eles não tratam condições de saúde mental diagnosticadas e não têm a mesma formação clínica exigida para psicoterapeutas.

3. Naturoterapeuta:

   • Naturoterapeutas no Quebec atuam em um campo não regulamentado pela mesma estrutura que psicoterapeutas e médicos. Eles focam em métodos naturais de tratamento, prevenção e tratamento de doenças através de técnicas que ajudam numa melhor dieta, prática de exercícios e suporte emocional, trabalhando o "cliente"de forma Holística, ou seja, como um todo. A prática também é regulamentada por associações  profissionais, de maneira que, deve se seguir um código de ética e manter padrões profissionais definidos por essas associações como a Association Québécoise des Thérapeutes Naturels.
     
      

Eu não estou no Canadá, as mesmas regras são aplicadas?
Para cada país são aplicadas suas próprias regras através do atendimento Online.

Como funciona o Programa?

Duração prevista de todo o processo entre 6 a 8 meses (Alguns clientes são menos ou mais, depende da periodicidade do atendimento.) 

Sessões Quinzenais ou Conforme a Necessidade: Serão 10 sessões realizadas a cada 15 dias ou ajustadas conforme sua necessidade. Cada encontro tem a duração de 1h30, exceto a primeira sessão, que pode durar até 3 horas para uma imersão profunda na Consciência Sistêmica Familiar (O cliente pode escolher não ser atendido através dessa abordagem).
 

Comunidade Desconecte
Junte-se a uma comunidade exclusiva de mulheres, Comunidade Desconecte, com acesso a mais de 100 horas de aulas focadas em Educação Sexual e Emocional. Este acesso é garantido por um ano, permitindo um aprendizado contínuo e enriquecedor com um encontro mensal, abordando diversos temas com a participação de outras especialistas e mulheres da comunidade. Esses encontros proporcionam um espaço rico para trocas de experiências e aprofundamento de conhecimentos.
 

Benefícios Extras
Durante todo o processo terapêutico, você terá acesso a bônus especiais em todos os lançamentos, produtos e serviços oferecidos. Isso enriquece ainda mais a sua jornada de autoconhecimento e bem-estar.
 

Suporte Constante
Eu e minha equipe estaremos disponíveis para suporte de segunda a sábado. Embora possa haver algum atraso nas respostas, nos empenharemos para retornar o mais rápido possível. Nos fins de semana, o suporte estará disponível apenas em horário comercial.
 

Transforme sua jornada de autoconhecimento com um acompanhamento personalizado, apoio constante e uma comunidade dedicada ao seu bem-estar emocional. Entre em contato agora comigo ou alguém da minha equipe e dê o próximo passo rumo a uma vida mais reconectada, sabendo colocar limites, mais saudáve e sem autoabuso!